L'impact des couleurs sur l'être humain : la chromothérapie

Et si votre canette de boisson gazeuse vous mettait déjà de bonne humeur avant même que vous n'en ayez bu une seule gorgée ?

Nos couleurs pètent la forme (et ce n’est pas qu’une question de look)

Si tu as déjà croisé une canette Smile dans un rayon, tu sais qu’on ne joue pas la carte de la discrétion. Entre le rose pétant, le jaune solaire, le turquoise et notre style Newstalgia; ce mélange de néo-rétro et de peps moderne, nos bouteilles ne sont pas là pour se fondre dans le décor.

Pourquoi ce choix ? On ne va pas te sortir un grand discours mystique : on voulait que ça pop, qu’on nous repère à 10 mètres et, surtout, que la couleur te donne immédiatement un indice sur le goût de ton kombucha.

Petit détail pour les curieux : la vague que tu vois sur l'étiquette dessine en réalité le S de Smile, et ses strates colorées rappellent les couches du SCOBY, ce disque de culture vivant qui crée la magie du kombucha. 

Mais en creusant un peu, on s’est rendu compte que ce choix purement visuel et gourmand avait un impact secret sur ton cerveau : c’est ce qu’on appelle la chromothérapie.

La chromothérapie : c'est quoi au juste ?

La chromothérapie est une méthode qui utilise les fréquences lumineuses (les couleurs) pour influencer notre bien-être physique et émotionnel.

D’un point de vue biologique, chaque couleur possède une longueur d’onde spécifique. Lorsque tes yeux captent une couleur, ils convertissent cette lumière en impulsions électriques. Ces signaux atteignent l'hypothalamus, la "tour de contrôle" de ton cerveau qui gère tes émotions, ton sommeil et même ton appétit. ¹

En résumé : la couleur n'est pas juste une info visuelle, c'est un message biochimique envoyé à ton système nerveux.

Une histoire qui remonte à l'Antiquité

On soigne avec la lumière et les couleurs depuis au moins 2000 ans avant J.-C. Les Égyptiens utilisaient le soleil et des pierres colorées dans leurs sanctuaires de soins. Les Grecs traitaient avec des huiles, des pigments et des draperies teintées. Avicenne, le grand médecin perse du XIᵉ siècle, avait même établi un tableau reliant chaque couleur à un état physique et une température du corps, par exemple il utilisait le bleu pour calmer les inflammations, le rouge pour activer la circulation.¹

Aujourd'hui, les neurosciences nous permettent de mettre des mots précis sur ces intuitions millénaires. Voici comment chaque nuance de notre gamme interagit avec tes neurones :

• Jaune (Gingembre-Passion) : À la vue du jaune, le cerveau active une zone liée au système de récompense, ce qui explique cette sensation immédiate de bonne humeur et d'optimisme. Sur le plan psychologique, c'est une couleur stimulante qui favorise les facultés intellectuelles et joue sur la bonne humeur. Un élan qui s'accorde naturellement avec le peps du gingembre.² 
• Orange (Brut) :L'orange active lui aussi le système de récompense dans le cerveau. Associée à la chaleur et à la lumière, cette couleur est synonyme de joie, d'exubérance et d'optimisme. Un boost d'énergie positive qui colle à l'esprit de notre recette Brute.² 
• Rose (Fraise-Framboise) : Le rose nous affecte physiquement, mais il apaise plutôt qu'il ne stimule. C'est une couleur puissante psychologiquement : elle nourrit et apaise physiquement. La couleur du réconfort, tout comme la douceur de nos fruits rouges.²
• Vert (houblon-agrumes) : Le vert anime le cortex préfrontal, zone liée à la décision, aux pensées abstraites et créatives, mais aussi aux réponses affectives et à notre capacité à faire des connexions émotionnelles. Il a été démontré que le vert réduit l'anxiété et le stress en abaissant le rythme respiratoire, un effet zen aussi végétal que le houblon.² 
• Turquoise (verveine) : Le turquoise est sans doute la couleur la plus exaltante de toutes, elle déclenche une réaction instinctive qui nous touche profondément. Comme toutes les couleurs froides, le turquoise a une influence positive sur la concentration et un effet apaisant, à la croisée du bleu calmant et du vert revitalisant, pile dans la lignée des les vertus de la verveine.²

En bref

On a choisi des couleurs pour qu'elles soient aussi fraîches et remarquables que nos recettes. Si en plus, elles te filent un coup de boost moral via la chromothérapie avant même la première gorgée, c'est ce qu'on appelle un combot gagnant.

C'est ça, l'effet Smile : du goût pour tes papilles, de la vie pour ton microbiote et de la couleur pour tes neurones.

Avertissement :  

Smile fabrique du kombucha, pas des arcs-en-ciel (des arcs-en-ciel ?). La chromothérapie est une pratique complémentaire non reconnue par la médecine conventionnelle, et nous n’allons pas prétendre le contraire. Ce qui est reconnu, en revanche, c’est l’impact des couleurs sur le cerveau, comme le montrent la psychologie cognitive et les neurosciences. Cet article s’appuie sur des publications vérifiables. Des liens sont fournis si vous souhaitez approfondir le sujet. Et si vous recherchez de véritables soins thérapeutiques, votre médecin reste votre meilleur allié — et non votre réfrigérateur, aussi coloré soit-il.

Sources :

¹[NCBI - Centre national d'information sur les biotechnologies] : Une analyse critique de la chromothérapie et de son évolution scientifique – L'étude fondatrice sur la manière dont les fréquences lumineuses interagissent avec le système nerveux.

²Eusebio, C. (28 mars 2020). Comment les couleurs influencent votre comportement. Cyril Maitre. https://cyril-maitre.com/p-impact_des_couleurs_sur_le_cerveau

‍