De invloed van kleuren op mensen: chromotherapie

Wat als je je al goed zou voelen door dat blikje frisdrank, nog voordat je er ook maar één slok van hebt genomen?

Onze kleuren stralen energie uit (en dat gaat niet alleen om het uiterlijk)

Als je ooit een Smile-blikje in het schap hebt zien staan, weet je dat we niet op veilig spelen. Met dat felroze, zonnige geel, turkoois en onze Newstalgia-stijl – een mix van neo-retro en moderne levendigheid – vallen onze flessen zeker niet onopgemerkt.

Waarom deze keuze? We gaan je geen diepzinnige, mystieke toespraak houden: we wilden dat het opviel, dat je het al vanaf 10 meter afstand kon zien, en, het allerbelangrijkste, dat de kleur je meteen een idee gaf van de smaak van je kombucha.

Een klein detail voor wie nieuwsgierig is: de golf die je op het etiket ziet, vormt eigenlijk de S in ‘Smile’ , en de kleurrijke lagen doen denken aan de lagen van de SCOBY, die levende cultuur die de magie van kombucha teweegbrengt.

Maar toen we wat dieper gingen graven, kwamen we erachter dat deze puur visuele en genotvolle keuze een verborgen invloed op je hersenen had: het gaat om wat bekendstaat als chromotherapie.

Kleurtherapie: wat houdt dat precies in?

Kleurentherapie is een methode waarbij lichtfrequenties (kleuren) worden gebruikt om ons lichamelijk en emotioneel welzijn te beïnvloeden.

Vanuit biologisch oogpunt heeft elke kleur een specifieke golflengte. Wanneer je ogen een kleur waarnemen, zetten ze dat licht om in elektrische impulsen. Deze signalen bereiken de hypothalamus, het ‘controlecentrum’ van je hersenen dat je emoties, slaap en zelfs je eetlust regelt. ¹

Kortom: kleur is niet alleen visuele informatie; het is een biochemisch signaal dat naar je zenuwstelsel wordt gestuurd.

Een geschiedenis die teruggaat tot de oudheid

Al sinds minstens 2000 v.Chr. maken mensen gebruik van licht en kleuren voor genezingsdoeleinden. De Egyptenaren gebruikten zonlicht en gekleurde stenen in hun genezingsheiligdommen. De Grieken gebruikten oliën, pigmenten en geverfde stoffen voor behandelingen. Avicenna, de grote Perzische arts uit de 11e eeuw, stelde zelfs een tabel op waarin hij elke kleur in verband bracht met een lichamelijke aandoening en de lichaamstemperatuur; zo gebruikte hij bijvoorbeeld blauw om ontstekingen te verzachten en rood om de bloedsomloop te stimuleren.¹

Dankzij de neurowetenschap kunnen we deze eeuwenoude intuïties tegenwoordig nauwkeurig onder woorden brengen. Hieronder lees je hoe elke tint uit ons assortiment inwerkt op je neuronen:

• Geel (Gember-Passievrucht): Wanneer we geel zien, activeert de hersenen een gebied dat verband houdt met het beloningssysteem, wat dat onmiddellijke gevoel van goed humeur en optimisme verklaart. Psychologisch gezien is het een stimulerende kleur die de intellectuele vermogens een boost geeft en het goede humeur versterkt. Een uitbarsting van energie die op natuurlijke wijze aansluit bij de pittigheid van gember.²
• Oranje (Brut): Ook oranje stimuleert het beloningssysteem in de hersenen. Deze kleur, die wordt geassocieerd met warmte en licht, staat synoniem voor vreugde, uitbundigheid en optimisme. Een boost van positieve energie die perfect aansluit bij de sfeer van ons Brute-recept.²
• Roze (aardbei-framboos): Roze heeft een fysieke invloed op ons, maar werkt eerder kalmerend dan stimulerend. Het is een psychologisch krachtige kleur: het voedt en kalmeert het lichaam. Het is de kleur van troost, net als de zoetheid van onze rode bessen.²
• Groen (hop-citrus): Groen stimuleert de prefrontale cortex, het gebied dat verband houdt met besluitvorming, abstract en creatief denken, maar ook met emotionele reacties en ons vermogen om emotionele banden aan te gaan. Er is aangetoond dat Groen angst en stress vermindert door de ademhalingsfrequentie te verlagen – een kalmerend effect dat net zo natuurlijk is als dat van hop.²
• Turkoois (Verbena): Turkoois is misschien wel de meest opbeurende kleur die er bestaat; het roept een instinctieve reactie op die ons diep raakt. Net als alle koele kleuren heeft turkoois een positieve invloed op de concentratie en een rustgevend effect. Het bevindt zich op het snijvlak van kalmerend blauw en verkwikkend groen, wat perfect aansluit bij de deugden van verbena.²

Kort samengevat

We hebben onze kleuren zo gekozen dat ze net zo fris en opvallend zijn als onze recepten. En als ze je bovendien al vóór je eerste slok een oppepper geven via kleurentherapie, dan noemen we dat een winnende combinatie.

Dat is het Smile-effect: smaak voor je smaakpapillen, leven voor je microbioom en kleur voor je zenuwcellen.

Disclaimer:  

Smile brouwt kombucha, geen regenbogen (regenbogen?). Kleurentherapie is een complementaire praktijk die niet wordt erkend door de conventionele geneeskunde, en we gaan niet doen alsof dat wel zo is. Wat wel wordt erkend, is de invloed van kleuren op de hersenen, zoals gedocumenteerd in de cognitieve psychologie en neurowetenschap. Dit artikel is gebaseerd op verifieerbare publicaties. De links zijn toegevoegd voor als je je er verder in wilt verdiepen. En als je op zoek bent naar echte therapeutische zorg, blijft je arts je beste bondgenoot – niet je koelkast, hoe kleurrijk die ook mag zijn.

Bronnen :

¹[NCBI - National Center for Biotechnology Information] : Een kritische analyse van chromotherapie en de wetenschappelijke ontwikkeling daarvan – Het baanbrekende onderzoek naar de wisselwerking tussen lichtfrequenties en het zenuwstelsel.

²Eusebio, C. (28 maart 2020). Hoe kleuren uw gedrag beïnvloeden. Cyril Maitre. https://cyril-maitre.com/p-impact_des_couleurs_sur_le_cerveau

‍